Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
بذر گل کلم رنگی  (۵۰عدد)

بذر گل کلم رنگی (۵۰عدد)

قیمت : 7,200تومان

۵۰ عدد بذر

امتیاز 5 از 5 توسط 1 کاربر
وضعیت: موجود

مخلوط رنگهای  سبز و بنفش

گل کلم از سبزیجات می‌باشد که گل آن بیشترین استفاده را دارد و ساقه و برگ‌های آن دور ریخته می‌شود.گل کلم دارای چربی و کربوهیدرات کمی است و پر فیبر و دارای ویتامین ب ۹، آب، و ویتامین C است. گل کلم حاوی چند فیتوکمیکال است که برای سلامتی آدم سودمند است. سولفورافان ترکیبی است که از بدن در مقابل سرطان محافظت می‌کند. کاروتنوئیدها از جمله ایندول-۳-کربینول، یک ماده شیمیایی است که موجب گسترش ترمیم  DNAو به عنوان استروژن موجب کاهش رشد سلول‌های سرطانی می‌شود. مصرف بالای گل کلم خطر سرطان پروستات را کاهش می‌دهد.

۱۰۰ گرم گل کلم براساس  USDA دارای حاوی اطلاعات تغذیه‌ای زیر است:

کالری: ۲۵

چربی: ۰٫۲۸

کربوهیدرات: ۴٫۹۷

الیاف: ۲

پروتئین: ۱٫۹۲

رنگ های مختلف گل کلم

سفید

گل کلم سفید رایج‌ترین رنگ از گل کلم در سراسر جهان است.

نارنجی

گل کلم نارنجی ۲۵ برابر نوع سفیدش دارای ویتامین آ می‌باشد.

سبز

گل کلم سبز، نوعی دیگر از کلم است که نمونه رایج آن کلم بروکلی است.

رنگ ارغوانی

رنگ ارغوانی این نوع کلم به علت وجود آنتی اکسیدان آنتوسیانین در آن است.

ارسال نظر

-->