بذر کدو حلوایی آرزومان

کدو تنبل بومی آمریکای شمالی است و امروزه در سراسر جهان کشت می شود. کدو تنبل دارای انواع مختلفی است که از نظر اندازه، شکل و رنگ متفاوت هستند. کدو تنبل حاوی ویتامین های A، C، E، K و همچنین مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و فسفر است. کدو تنبل همچنین حاوی فیبر است که به هضم غذا کمک می کند. کدو تنبل را می توان به صورت خام، پخته یا سرخ شده مصرف کرد. کدو تنبل همچنین در شب هالوین برای ساخت کدو تنبل های ترسناک استفاده می شود.