بذر کدو حلوایی آرزومان

کدو تنبل بومی آمریکای شمالی است و امروزه در سراسر جهان کشت می شود. کدو تنبل دارای انواع مختلفی است که از نظر اندازه، شکل و رنگ متفاوت هستند. کدو تنبل حاوی ویتامین های A، C، E، K و همچنین مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و فسفر است. کدو تنبل همچنین حاوی فیبر است که به هضم غذا کمک می کند.